아이의 두뇌 계발에 빠지지 않는 훈련법은 바로 '웃는 뇌 만들기'입니다
그렇다면 웃는 뇌는 어떻게 만들까요?

행복해서 웃는 것이 아니라 웃다 보면 행복해집니다.
뇌는 웃는 시늉만 해도 실제로 웃는 것과 비슷한 생리 작용을 보입니다.

기분이 울적할 때는 무조건 입꼬리부터 올리세요.
기분이 점점 좋아집니다.

큰 소리로 아이와 함께 웃어보세요.
식사하기 전이나 가족모임을 하기 전, 한바탕 큰 소리로 웃고 시작해 보세요.

웃는 만큼 복이 들어오고 웃는 만큼 뇌도 밝고 건강해집니다.

누구나 살면서 실망하는 일을 겪기 마련이지만
고통과 상실감을 해결하지 않은 채 남겨두면
건강과 인생과 아끼는 관계들을 파괴할 수 있다.
하지만 그 상실감과 상처 안에서 지혜를 찾는다면
가장 고통스러운 경험에도 새로운 의미를 부여할 수 있다.
그렇게만 된다면 자기 자신을 위해서,가족을 위해서,
사회를 위해서 더 나은 사람이 된다.
그것이 우리가 더 나은 세상을 건설하는 길이다.

- 그렉 브레이든의《잃어버린 기도의 비밀》중에서 -

* 상실감의 경험,가장 아픈 고통의 경험입니다.
그러나 바로 그때가 중대한 갈림길입니다.
나락으로 떨어지느냐, 더 높이 치솟느냐의 기로입니다.
당장은 너무 아프지만, 잃은 것 보다 더 좋은 것을 주기 위한 축복의 통로로 받아들이는 사람에게,
'상실의 경험'은 또 하나의 더 나은 꿈과 지혜를 안겨주는 신의 선물입니다.

P.S
행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다.
그러나 우리는 흔히 닫혀진 문만 오랫동안 바라 보기 때문에
우리를 위해 열려있는 다른 쪽 문을 보지 못한다고 헬렌켈러는 얘기합니다..
또 법륜스님은 기쁨과 괴로움, 실패와 성공, 만족과 불만족 등
인생의 희로애락은 모두 동전의 양면처럼 붙어다닌다고 하네요..
소소한 일상사에 일희일비하지 않고 주어진 일에 열심히 전념하는 멋진 하루 되시기 바랍니다..

(출처 : 한국캐픔)

인생에서 꿈과 희망만큼 중요한 것이 있을까요?
우리 뇌는 끊임없이 꿈과 희망을 찾고 있습니다.
뇌는 꿈과 희망이 있을 때 건강해집니다.
꿈과 희망을 잃어버린 뇌는 무력해집니다.

뇌가 꿈과 희망을 가지면 가슴이 뜨거워집니다.
꿈과 희망에 대한 열정으로
가슴이 뜨거운 사람은 행복한 사람입니다.

열정은 자신이 만들고 키우는 것입니다.
뜨거운 열정을 생산하는 용광로는
바로 우리의 뇌입니다.

우리 뇌가 깨어나고, 뇌가 활성화될 때
열정은 살아나고 가슴이 뜨거워집니다.
열정은 미래를 아름답게 만드는 힘입니다.
사람은 뜨거운 열정을 가질 때
아름다운 미래를 창조할 수 있습니다.

평소에 말을 할 때나 생각을 할 때,
뇌에 불이 켜질 수 있는 말을 해야 합니다.
뇌가 꿈과 희망을 찾고,
뜨거운 열정을 창조할 수 있도록
말하고 생각하는 습관을 가져야 합니다.

“나는 꿈과 희망이 있는 사람입니다.”
이렇게 말하고 생각할 때 어떤 느낌이 드십니까?

좋은 음악을 들으며 당신을 생각합니다.

우리는 날마다 많은 말을 하며 살고 있습니다.
그 중에는 아름다운 말이 있는가 하면
남의 가슴에 상처를 남기는 말도 많을 것입니다.
말 속에도 향기와 사랑이 있다는 거 아세요?

짧은 세상 살다 가는데, 좋은 말만하며 살아간다면
듣는 이나, 말을 하는 이에게나 모두
가슴에 넘쳐나는 기쁨과 행복이 올 것입니다.

행복은 결코 멀리 있는 것이 아니랍니다.
작은 일에서부터 자신이 만들어 가는 것입니다.
타인의 험담을 늘어놓는 것보다는 칭찬하는 말이,
상처 주는 말보다는 위로하는 말이,
비난보다는 격려의 말이,
나와 타인의 삶을 행복하게 한답니다.

"마크 트웨인"은
"멋진 칭찬을 들으면
그것만 먹어도 두 달은 살 수 있다"
라고 했습니다.

복잡한 현대를 사는 우리들에게,
서로의 격려와 칭찬과 긍정적인 말은
이 세상을 휠씬 밝게 만드는 초석이 될 것입니다.

사랑은 기적을 낳는다고 합니다,
고통속에서 괴로워하는 이웃에게
따뜻한 위로와 격려의 말은
새로운 힘과 용기를 줄 것입니다.

아름다운 말에는 향기가 분명 있습니다.
아름다운 말에는 사랑이 분명 있습니다.

늘 향기를 안고 다니는 님들이길 소망해 봅니다.
늘 사랑을 안고 사랑을 나누는 그런 우리였으면 참 좋겠습니다.

늘 좋은 생각, 늘 좋은 말만 하며 살아가는
행복한 우리였음 좋겠습니다.