[일지희망편지] 웃을 상황이 아니라도 웃을 수 있는 사람

여러분이 웃을 때 얼마나 많은
신경세포가 움직이는지 아세요?
수천만 개 세포가 움직여야
우리는 웃을 수 있습니다.

그래서 웃음의 힘이 강력한 겁니다.
웃을 상황이 아니라도 웃어보세요.
거울을 보고 그냥 웃어보는 겁니다.
웃긴 일이 있건 없건,
웃을 때 우리 뇌에는 변화가 일어납니다.

정말 잘 웃는 사람은 전혀 웃을 상황이 아닌데도 웃는 사람입니다.
행복하고 웃긴 일이 있을 때 웃는 것은 누구나 다 할 수 있습니다.

하지만 정말 힘들고 절망적인 상황이라도 웃을 수 있다면 그 사람은 자신의 뇌를 잘 활용할 줄 아는 사람이며, 자신의 삶을 주도적으로 살아가는 사람입니다.