[일지희망편지] 뇌에는 무한한 가능성이 있다

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 30. 13:22 Feeling/일지희망편지
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뇌에는 무한한 가능성이 있습니다.
그런데 사람들은 이 말을 잘 실감하지 못합니다.
피아노 건반으로 비유하면 대부분 사람들은 매일 똑같은 건반만 치고 있습니다.
하지만 인간의 뇌에는 수십억 개의 음색을 가진 건반이 있습니다.
누구에게나 뇌가 있고 그 뇌는 무한한 가능성을 갖고 있습니다.
매일 하나씩 변화를 선택해보세요.
당신도 몰랐던 당신의 능력이 펼쳐집니다.

[일지희망편지] 나에 대한 모든 질문의 답

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 29. 12:47 Feeling/일지희망편지
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문득 근원적인 질문이 떠오를 때가 있습니다.

나는 누구인가?

내 삶의 목적은 무엇인가?

답하기 쉽지 않은 질문이지만 그렇다고 다른 누군가에게 물을 수도 없는 그런 나만의 질문입니다.

당신이 누구인지, 무엇을 위해 사는지, 당신 자신보다 더 잘 아는 사람이 있을까요?

당신이 모른다면 이 세상 어느 누구도, 신조차도 모르는 것입니다.

아무도 답을 모르는 질문, 신도 모르는 답을 우리는 어떻게 알 수 있을까요?

이 질문의 답을 아는 방법은 하나밖에 없습니다.

그것은 선택입니다. 당신의 선택이 이 모든 질문에 대한 당신의 답입니다.

[일지희망편지] 감사

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 26. 14:55 Feeling/일지희망편지
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살다 보면 마음이 상하는 일이 있습니다.
사람 때문일 수도 있고 상황 때문일 수도 있습니다.
그런 감정에 매이다 보면
원망하는 마음이 일어나기도 하고
주눅이 들기도 합니다.

그럴 때 다시 힘을 내고 싶다면
감사한 마음을 찾아보세요.
밤사이에 아무런 사고 없이 눈을 뜬 것도,
자유롭게 숨을 쉴 수 있고, 볼 수 있는 것도,
두 다리로 뚜벅뚜벅 걸을 수 있는 것도
정말 감사한 일입니다.

감사한 마음을 회복해야 에너지가 살고,
자신감도 생기고 기쁨도 생깁니다.

감사한 마음속에는 모든 것을 이치대로,
회복할 수 있는 생명 에너지가 있습니다.
그것을 인정하고 감사하는 마음을 키울 때
기운이 살아납니다.

자, 그럼, 지금 한 번 크게 숨을 들이마시고
길게 내쉬어 볼까요?
머리부터 발끝까지 내 몸 구석구석
새로운 생명의 기운이 퍼져나갑니다.

[일지희망편지] 선한 마음이 크는 환경

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 25. 15:01 Feeling/일지희망편지
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사람은 누구나 선한 마음, 악한 마음이 있습니다.
순수한 마음, 사랑하는 마음, 자비로운 마음도 있고, 시기하는 마음, 질투하는 마음, 미워하는 마음도 있습니다.

이 두 가지 마음이 늘 우리 안에 공존합니다.
가만히 눈을 감고 자신의 모습을 한 번 떠올려보세요.
‘나는 요즘 어떤 마음을 더 많이 쓰고 살았나?’
마음을 쓰는 습관에 따라 인성이 달라지고 인생이 달라집니다.

내가 어떤 마음을 쓰는지 순간순간 알아차리고 그때마다 선한 마음을 선택할 수 있다면 아이에게 그보다 더 좋은 교육은 없습니다.
아름답고 향기로운 꽃밭을 키우듯 아이에게 좋은 환경이 되어주세요.

[일지희망편지] 간절함은 변화의 시작

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 24. 09:35 Feeling/일지희망편지
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인생을 살면서 간절하게 원하는 무언가가 생겼다는 것은
이제 당신의 삶이 새로운 변화를 맞이할 준비가 되었다는 신호입니다.

내 안에서 움트는 꿈이 생겼다면 놓치지 마세요.
그 무엇과도 바꿀 수 없는 원대하고 멋진 꿈.
누가 뭐라고 하더라도 꼭 이루고 싶은 간절한 꿈.
밥을 먹지 않아도 배가 부른 꿈.

그런 꿈이, 그런 간절함이 생겼다면 한 발짝 한 발짝 내딛어보세요.
간절함이 당신의 꿈을 키우고, 간절함이 참다운 변화를 이끌어냅니다.

[일지희망편지] 감정을 활용하려면

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 23. 16:40 Feeling/일지희망편지
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감정이란 그 힘이 너무 강해서 때론 우리를 집어삼키기도 합니다.
주체할 수 없는 분노에 휩싸이기도 하고 끝 모를 두려움에 움츠러들기도 합니다.
문제는 이런 나쁜 감정에 빠져서 진짜 중요한 것을 잊어버리는 것입니다.
내가 무엇을 위해 사는지 잊어버리고 두려움이나 분노, 즐거움과 같은 감정을 나 자신인 양 착각합니다.

감정은 내가 아니라 내 것입니다.
내 것이기 때문에 내가 원하지 않는 감정은 흘려보낼 수도 있고, 내가 원하는 감정은 불러올 수도 있습니다.
감정에 매몰되었다고 느낄 때는 가장 먼저 이렇게 물어보세요.
‘나는 누구인가, 나는 왜 사는가?’
내 삶의 굳건한 기준이 있을 때 나는 감정의 주인으로서, 감정을 자유롭게 활용하며 인생을 창조할 수 있습니다.

[일지희망편지] 밝은 마음

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 22. 18:22 Feeling/일지희망편지
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우리 안에는 밝은 마음, 양심이 있다.

사람이 가진 그 모든 약점, 사람이 행한 그 모든 패악에도 불구하고 그래도 사람이 희망인 까닭은 모든 사람에게 이 양심이 있기 때문이다.

양심은 그 무엇으로도 가릴 수 없고 외면할 수도 없는 우리 내면의 밝은 빛이자 완전한 앎이다.

양심이 있기 때문에 우리는 잘못했을 때 잘못했음을 알고, 균형을 잃었을 때 균형을 잃었음을 알고, 바름과 균형을 되찾을 수 있다.

지혜로운 사람은 누구를 의지하고 믿는 것이 아니라, 자신의 양심을 밝혀 그 양심에 따라 판단하고 선택하고 행동한다.

밝은 양심에 의지할 때, 우리는 홀로 청정하고 밝아서 그 무엇에도 의지할 필요가 없다.

자기 안의 양심의 힘을 모를 때 우리는 태양 빛 속에 있으면서도 태양 빛을 그리워하며 반딧불을 찾아 헤매는 어리석음을 범하게 된다.

양심은 세상의 모든 것을 비추어 진실을 드러내게 하는 밝은 것 가운데서도 가장 밝은 것이다.

우리 모두에게는 양심이 있고, 내가 양심을 따르는 것처럼 다른 사람도 양심을 따를 것이란 믿음이 있을 때 진정한 인간의 가치와 존엄을 실현할 수 있다.

[일지희망편지] 하늘의 마음을 품은 사람

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 19. 12:03 Feeling/일지희망편지
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자연自然이란 저절로 착하게 되는 것을 말합니다.
글을 배우고 지식이 있어 높은 벼슬자리에 올랐어도 하늘과 같은 마음을 가진 사람은 비록 착하지 않은 짓을 하려고 해도 하지 못합니다.
하늘과 같은 마음으로 덕을 닦고 선을 행하여 티도 없고 흠도 없으면 가히 그 복을 받을 수 있습니다.

[일지희망편지] 꿈을 가진 아름다운 아이

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 18. 10:11 Feeling/일지희망편지
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꿈을 갖고 있다는 것은 아주 아름다운 일입니다.
정확한 꿈과 비전이 있으면 무엇을 하든 신나고 재미있게 매 순간을 즐기며 살아갈 수 있습니다.
아이가 꿈을 가질 수 있도록 도와주세요.
부모가 바라는 꿈이 아니라 아이 스스로 고민하고 선택한 꿈이 중요합니다.
스스로 고민해서 선택한 꿈일 때 아이는 흔들림이 오더라도 끝까지 굽힘 없이 자신의 길을 갈 것입니다.

[일지희망편지] '뇌'를 운전하다

Posted by MD워시퍼
2014. 12. 17. 10:12 Feeling/일지희망편지
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뇌는 야생마와 같습니다.
길들이지 않고 함부로 올라타면 어디로 날뛸지 모르니 위험천만합니다.
뇌를 모른 채 운전대를 잡으면 결코 내가 원하는 목적지에 다다를 수 없습니다.
뇌는 우리 생명의 중심입니다.
어떻게 잘 길들여서 운전하느냐에 따라 삶이 180도 바뀔 수 있습니다.